你總是忙著「做好人」,卻從來沒有學會「愛自己」!走進「心之王國」,在故事的隱喻中,誠實面對自己,練習改變的勇氣,終結被動人生!全書從〈面對心的崩壞〉、〈偵測心的警訊〉到〈重建心的國度〉、〈鞏固心的自由〉,以寓言作為貫穿的引子,再搭配諮商對話和心理學解說,以簡明的步驟提供漸進的練習,陪你完成一場「找回自我主導權」的療心之旅。
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